Ramon D.

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1302

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.07.2010 (23:01)

Data rejestracji 18.11.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	Typy budowy ciała - a strategia w walce	2010-07-13 03:57
Scena MMA i K-1	Strikeforce: Fedor vs Werdum - LIVE	2010-06-27 05:57
Scena MMA i K-1	Strikeforce: Fedor vs Werdum - LIVE	2010-06-27 05:52
Scena MMA i K-1	Strikeforce: Fedor vs Werdum - LIVE	2010-06-27 05:26
Scena MMA i K-1	Strikeforce: Fedor vs Werdum - LIVE	2010-06-27 05:05
Scena MMA i K-1	Strikeforce: Fedor vs Werdum - LIVE	2010-06-27 05:00
Scena MMA i K-1	Strikeforce: Fedor vs Werdum - LIVE	2010-06-27 04:56
Scena MMA i K-1	Strikeforce: Fedor vs Werdum - LIVE	2010-06-27 04:49
Scena MMA i K-1	Strikeforce: Fedor vs Werdum - LIVE	2010-06-27 04:13
Scena MMA i K-1	Pudzian w MMA	2009-11-19 16:31
Scena MMA i K-1	Z ostatniej chwili: Fedor Emelianenko vs. Brett Rogers	2009-11-04 23:13
Sztuki Walki	Pomoc w walce	2009-11-01 12:17
Scena MMA i K-1	UFC 103 dyskusja po gali	2009-09-21 18:36
Scena MMA i K-1	UFC 103 dyskusja po gali	2009-09-21 18:11
Scena MMA i K-1	UFC 103 dyskusja po gali	2009-09-21 17:38
Scena MMA i K-1	UFC 103 dyskusja po gali	2009-09-21 17:05
Scena MMA i K-1	ufc 103 live	2009-09-20 10:15
Sztuki Walki	"Przyszłość sportów walki" - konkurs MASTERS i działu Uderzane!	2009-09-19 12:10
Scena MMA i K-1	TUF 10	2009-09-17 16:16
Scena MMA i K-1	Crocop n/t Fedora po za UFC	2009-09-09 17:43
Scena MMA i K-1	Nowa facjata Wanda	2009-08-28 18:29
Scena MMA i K-1	Carano vs. Cyborg - wideo	2009-08-16 09:54
Scena MMA i K-1	UFC 99 - relacja live	2009-06-16 19:47
Zdrowie i Uroda	Problem :(	2009-06-08 19:20
Scena MMA i K-1	Arlovski vs Rogers (SPOJLER!)	2009-06-07 10:33
Scena MMA i K-1	Równowaga	2009-05-14 17:19
Scena MMA i K-1	Wywiad z Mamedem Khalidovem !! [pytania]	2009-04-18 10:07
Scena MMA i K-1	Mądre pytanie	2009-03-07 09:21
Scena MMA i K-1	Profesjonalisci MMA vs "wcale nie tacy przecietni" - artykul z fightmagazine	2009-03-06 16:46
Scena MMA i K-1	FightOrDie - Najlepszego bro	2009-02-24 20:34

Najnowsze publikacje

Fitplota

18-letnia Joy Meek podbija GymTok. Niesamowicie docięty brzuch!

Zdrowie

Patyczek do uszu kontra mikrobiom. Czy można przesadzić z higieną?

Fitplota

Czy warto pić białko w czasie treningu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Czy siła mięśni może zależeć od bakteri w jelitach?

Ramon D. 0 Początkujący